Il n'est jamais trop tard pour commencer une réflexion sur soi ou bien  vouloir s'interroger afin de mieux comprendre nos choix, nos positionnements au quotidien.

 

C'est en s'observant parmi et avec les autres que nous pourrons trouver les outils et le courage de changer quelques uns de nos pas et ainsi mieux rejoindre le chemin que nous aimerions tant reprendre, celui qu'à un moment de notre vie nous avons délaissé pour de multiples raisons.

 

Ces ateliers sont des espaces de parole et d'expression, des moments de partage de nos expériences et de nos émotions sur des thèmes donnés. Ce sont des moments bienveillants où l'autre, qu'il soit thérapeute ou participant, apportera un autre regard sur nos ressentis ou nos pensées, sans jugement. Et c'est cette interaction qui nous fera avancer.

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Les règles sont définies par le thérapeute afin que ces moments soient et demeurent des moments de réflexion collective respectueux et toujours bienveillants, où l'empathie est et demeure également de mise.

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A l'heure où l'individualité est mise en avant, je fais le choix de développer l'entraide et la collaboration, je souhaite mettre en avant l'aspect collectif pour réussir à vivre un peu mieux ce monde devenu anxiogène et culpabilisant.

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Je fais le choix de proposer de l'apaisement et de l'écoute, de la réflexion (via des outils, des petits exercices) mais jamais de solutions puisqu'il n'en existe pas ou plutôt, les solutions nous appartiennent et chacun de nous, au travers de nos réflexions et de nos expériences devons nous les construire.

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Il y a des recettes de cuisine mais celle du bonheur, elle,  n'existe pas. Celui-ci se construit uniquement par votre volonté en utilisant des ingrédients glanés ici et là et surtout, en étant pleinement conscient de ce que vous aimez ou non, ce que vous souhaitez ou pas, ce que vous pouvez faire ou être et ne pas être. 

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Quand chacun comprend qu'il est pleinement responsable de son bonheur, alors tout est possible, surtout le meilleur....

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• Ces ateliers auront lieu un lundi par  mois, de 19h30 à 21h30, à mon cabinet de St Paul.

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Le nombre de participants étant limité à 5 personnes, l'inscription à chaque atelier est obligatoire.

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• A Lourdes  un lundi par mois, de 9h30 à 11h30 .

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Le nombre de participants étant limité à 6 personnes,

l'inscription à chaque atelier est obligatoire

L'atelier sur Lourdes impliquant un long déplacement

pour moi, il n'aura lieu qu'avec

un minimum de 4 inscrits.

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                                          Prix: 30 €