J'anime des ateliers collectifs pour les personnes en quête de plus de calme, de sérénité et d'équilibre. Ces ateliers, déjà pratiqués pendant quelques années à Bagnères, vous proposent des moments de relaxations et de méditations guidées pour accéder à la détente profonde, au lâcher prise et du corps et du mental. Un moment de bien-être partagé. J'ai choisi d'ajouter à ce moment de partage, un moment d'échange, sur des thèmes en lien avec nos émotions (comment les gérer, com